Geniet van deze watertandende lekkere natuurlijke recepten. 

 

Quinoa munt en pistachenoten salade

Dit heb je nodig 180 gram quinoa, gewassen 350 ml water Snuf Himalaya zout en peper 2 el olijfolie 1 courgette, in dunne plakjes gesneden 1 teen knoflook, geperst 3 bosuitjes, fijngesneden 35 gram pistachenoten 1 citroen, schil en het sap 4...

HAVERMOUT CAKE

Deze havermout cake heb ik voor het ontbijt gebakken! Lekker lekker.... Ideaal om dit te maken in de derde week van je cyclus oftewel een paar dagen voordat je ongesteld wordt. Dit is het Perfecte Comfort-food. Dit heb je nodig:  120 gram...

RODE BIETEN REMEDIE – RBR

RBR ~ RODE BIETEN REMEDIE Een opgezette buik vlak voor je ongesteldheid of soms tijdens je menstruatie, herken je dit? Drink dan deze Rode Bieten Remedie en je lacht je cyclus toe. Zet tijdens je menstruatie wat vaker bieten op je menu en...

Super sap: eet de kleuren van de regenboog

Eet jij iedere dag de kleuren van de regenboog? Hier wil ik graag een super lekkere super sap met jullie delen! Heerlijk vitaminerijk vooral nu de RRRRR weer in de maand zit. Super Sap met de kleuren van de regenboog Dit heb je nodig: 1 tomaat...