Fluoride

Fluoride

Fluoride versterkt het glazuur van tanden en kiezen om zo de vorming van gaatjes tegen te gaan is voor iedereen wel bekend. Maar de andere kant van fluoride is dat het een giftige stof is die schadelijk is voor je lichaam en allerlei gezondheidsklachten kan...
Word jij blij van jezelf?

Word jij blij van jezelf?

Heb jij wel eens het gevoel dat je niet goed genoeg bent? En dat je met die paar kilo eraf wel gelukkiger zou voelen? Vaak hoor ik van andere vrouwen dat ze af moeten vallen, of dat ze ineens een dieet willen volgen, omdat er toch nog 5 kilo af moet. Of dat je, als je...
Strike a pose!

Strike a pose!

Denk jij wel eens na over je houding, lichaamshouding? Realiseer jij je wel eens dat houding, lichaamshouding belangrijk voor je kan zijn? Lichaamshouding geeft zo veel informatie aan iemand anders en ook aan jezelf. Voel je je down, moe of lusteloos, dan straal je...
Opgeruimd staat netjes

Opgeruimd staat netjes

Voor het eerst in jaren kon ik in de vakantie een boek lezen. En dan denk je waarschijnlijk dan kiest ze een boek dat al jaren hoog op de lijst staat. Maar nee, ik heb een boek gelezen over opruimen. Opruimen? Jawel. Het boek van Marie Kondo, dé opruimgoeroe....
Gelukkig Nieuwjaar 2016!

Gelukkig Nieuwjaar 2016!

Voor 2016 wens ik je een mooi, inspirerend & energiek jaar toe! Wat zijn jouw plannen voor dit jaar? Heel veel plannen heb ik, hier lees je er alvast een paar. Gave projecten, nieuwe blogs, inspirerende Post op Dinsdag – posts, nieuwe ontmoetingen,...
Breathing in, breathing out

Breathing in, breathing out

Adem in, adem uit, gezonde lucht inademen, vrij van gifstoffen. Voordat ik ga afdwalen, over tot de orde van de dag. Vandaag gaat het over je huis. Denk je er wel eens over om je huis gezonder te maken? We weten wel dat het belangrijk is om biologisch, natuurlijk te...