Freezzzz’m, een hele makkelijk snack vandaag. Geregeld doe ik vers fruit in de diepvries om later een keer een gezonde milkshake te maken of zelfs een heerlijk ijsje.

Dit is een recept voor een gezonde snack met schapenyoghurt of biologische yoghurt als je daar van houdt uit de vriezer.

Dit heb je nodig:
Een flinke eetlepel yoghurt
fruit dat je lekker vindt
een snufje vanille
een banaan.

Zo maak je het:
Doe de banaan in de blender en maak het fijn, je kunt er een klein lepeltje water bij doen. Doe de fijngemalen banaan bij de yoghurt en voeg het snufje vanille er aan toe. Goed roeren en schep het in een bakje dat je kunt afsluiten. Zorg wel voor een dun laagje yoghurt. Doe daarop het fruit, aardbei, framboos, druiven en je kunt er zelfs noten aan toevoegen.

Een aantal uren in de vriezer en enjoy!

Groetjes, Saskia