Heb je geen slowjuicer of sapcentrifuge?

Wellicht heb je vast een blender in de kast staan en een zeef.

Doe alle groente en fruit (met uitzondering van de appels, gebruik dan biologische appelsap) je kunt het beste in twee keer doen, anders past het niet in je blender. Oke. Doe spinazie, selderij, appelsap, snij de gember super fijn, en voeg een glas water toe. Zet je blender aan.

Laat alles goed draaien dat het echt fijn wordt. Zo haal je alles uit je groenten en fruit. Pak je zeef en giet de groentesap door de zeef in een groot glas. Gooi je het pulp niet weg dit kun je perfect gebruiken in een groentesoep!

Dit kun je natuurlijk ook voor een andere groentesap doen. Gebruik eens wortelen in plaats van spinazie.

Groetjes, Saskia